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减肥是一个漫长的过程，需要注意方法 ，还有很多需要注意的地方，减肥最重要的是要掌握方法，科学的减肥，这样才能提高减肥的效率 。减肥一直不瘦怎么回事1 、 不吃早餐为了减肥，很多朋友都不吃早餐  ，其实这是个最大